2026/01/02 3:07
**ミシェル・シフレ：** 彼は何ヶ月も地下で一人で過ごし、その結果、心が歪んでしまった。
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要約▶
Japanese Translation:
ミシェル・シフレの1962年に行われた先駆的な地下実験は、人間が外部の時間的手掛かりから完全に切り離されても、日常リズムを維持できる内在的な生体時計を持っていることを示しました。130メートルの洞窟で1本の懐中電灯だけを使い、63日間単独で過ごす中でシフレは心拍数と睡眠パターンを記録し、それらが約24時間周期に沿って続いていることを発見しました。この人間の時刻情報欠如への適応に関する最初の研究は、体内で時間を調整する仕組みについての興味を喚起しました。実験はユーリ・ガガリンの歴史的な宇宙飛行後に広く注目されるようになり、科学者たちは長期隔離—例えば宇宙飛行士が経験するもの—が生理学にどのように影響するかを探求し始めました。シフレの発見はその後、クロノバイオロジー研究を導き、長期間の宇宙ミッションの計画や航空・海上輸送、および極端な条件下で信頼できる時間管理が不可欠なあらゆる分野における実用的応用に影響を与え続けています。
本文
健康
ミシェル・シフレが光のない洞窟で行った驚異的な自己実験は、今では許されることはありませんでした――しかし、それによって私たちが時間をどのように知覚するかについて奇妙な真実が明らかになりました。
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ミシェル・シフレは2000年にフランスで地下三度生活しました。
フィリップ・デスマゼ / Getty
1962 年 7 月、ミシェル・シフレは腕時計を外し、フランスアルプスのサクラソンの深淵へと降り立ちました。そこでは地表から130 メートル下にある洞窟で氷河の近くにキャンプを設営しました。唯一の光源として懐中電灯を使用し、時間の経過を示すすべての手掛かりを失ったまま、彼は地下で一人きりで 63 日間を過ごしました。
脱出したとき、太陽から目を守るためにゴーグルを着用している姿が世界中の報道機関を待ち受けていました。シフレは地質学者でしたが、最初に計画した氷河調査の遠征は、時間情報なしで生活する人間の反応を研究したものとして有名になりました。彼は私たちの体に独自の時計がある可能性を示した最初の人物でした。その後、クロノバイオロジー（時序生物学）は極めて重要な研究分野へと発展しました。
現在、80 歳近くになったシフレはニースの小さなアパートで一人暮らしをしています。そこには巨大化石のアンモナイトなど、記念品が山盛りに置かれており、まるで自分自身の洞窟のようです。年齢にも関わらずエネルギー溢れる彼は整理整頓できないことを謝罪しますが、ここにあるすべて――冒険の写真が額装され壁に掛けられた登山器具まで―が、このエネルギーこそが彼の人生を定義してきたことを示しています。
私にアポロミッションで使用された電極ペーストのチューブを見せながら、彼は宇宙競争がどのように彼のインスピレーションになったかを語ります。ユーリ・ガガリンが宇宙へ初めて飛び立ち、米国とソ連が長期ミッションが与える影響を知りたがっていたことなどです。