2026/04/06 4:01

人間の腸内で見つかる、筋力向上に寄与する細菌 - Lactobacillus plantarum - タンパク質合成を促進し、筋肉の回復をサポートします。 - Bifidobacterium longum - 炎症を抑制し、より強い筋機能を維持するのに役立ちます。 - Faecalibacterium prausnitzii - 短鎖脂肪酸を生成し、筋肉内のエネルギー代謝を改善します。これら腸内微生物は、筋力増強と全体的な身体パフォーマンス向上に関連しています。

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要約▶

Japanese Translation:

改訂要約

グラナダ大学、アルメリア大学、およびライデン大学医学センターは、腸内細菌 Roseburia inulinivorans が筋肉の強化と身体機能向上に関連していることを確認しました。高インパクトジャーナル Gut（2026年；IF = 26.2）に掲載された本研究では、R. inulinivorans を保有する65歳以上の高齢者は、この細菌を持たない人よりも約29％高い握力を示し、18–25歳の若年成人でこの微生物が豊富に存在すると、握力と心肺機能が強化されることが明らかになりました。

他の Roseburia 属種は混在した関連性を示しました。R. intestinalis は若年成人の下肢・上半身の筋力と相関し、対して R. faecis と R. hominis には有意な関係が認められませんでした。

マウス実験では、人間株を用いた週1回の経口投与（8週間）により前肢握力が約30％増加しました。処理群の動物は筋肉繊維が大きく、腱膜筋のタイプII（高速収縮）繊維の割合も高く、代謝シフトがエネルギー産生を優先する方向に変化しました。

研究はボルジャ・マルティネス＝テレス氏が主導し、ジョナタン・ルイズ氏とパトリック・CN・レンセン氏の協力で進められました。資金提供はマルチン・エスクレロ財団、カルロス III保健研究基金、およびライデン大学ファンドからでした。

限界としては、マウスにおける一時的な定着、炎症または神経筋パスウェイの直接評価が行われていない点、因果関係を確認するための長期ヒト試験の必要性があります。これらの結果は、R. inulinivorans が腸-筋肉軸を介して筋代謝と強度を正に調節し得ることを示唆しており、高齢化過程で筋機能を維持するためのプロバイオティック介入の可能性を開きます。

本文

グラナダ大学、身体機能向上に寄与するローズブリア菌を調査

本研究は、高齢化期に筋力とフィットネスの維持を支援するプロバイオティクスの開発につながる可能性があります。
科学誌 Gut に掲載。

アルメリア大学・グラナダ大学・オランダ・ライデン大学医学センター（LUMC）など複数のスペイン機関の科学者が、Roseburia属に属する腸内細菌を特定しました。この細菌は筋肉量増加と身体機能改善に関連していることが判明し、腸–筋肉軸を支持するデータとなっています。

「私たちの結果は、Roseburia が筋機能を高める腸‑筋肉軸であることを確認しました」と、グラナダ大学体育・スポーツ学教授であり共同大学研究所 iMUDS の研究員ジョナタン・ルイズ氏は語ります。

研究チームは、高齢者では若年層に比べこの細菌の数が減少していることを指摘し、加齢とともに低下する可能性を示唆しました。
「これにより、高齢期に筋力維持のためのプロバイオティクスとして本細菌を利用できる可能性が開かれます」とアルメリア大学研究員ボルジャ・マルティネス＝テレス氏は説明します。

腸内細菌と筋肉機能の関係

参加者	年齢層
健康な若年成人（18–25歳）	90名
高齢成人（≥65歳）	33名

実施テスト

手握力、脚筋力、上半身筋力（大胸筋）、最大酸素摂取量（心肺機能）

主な発見

細菌	関連性
Roseburia inulinivorans	豊富に存在すると筋肉量と筋力が増加。高齢者では手握力が29％向上し、若年成人では心肺機能も高いことが示された。
Roseburia intestinalis	若年成人の脚部および上半身筋力に関連。
Roseburia faecis, R. hominis	測定指標との有意な関連は見られない。

腸–筋肉軸を検証する実験

マウス試験：抗生物質で一時的に腸内細菌群を減少させた後、8週間毎週人間由来のRoseburia株を投与。
- 治療マウスは対照群より前肢握力が約30％向上。
- 筋繊維が大きくなり、腓骨筋（soleus）でタイプII（速筋）繊維の割合が増加。
- 筋肉エネルギー代謝に関与するタンパク質・酵素の変化も観察された。

制限事項

人間由来Roseburia株はマウス腸内で永久的に定着しなかった。
炎症経路や神経筋シグナル伝達について直接検証されていない。
R. inulinivorans のレベルと筋機能改善との因果関係を明らかにするには長期研究が必要。

研究リーダー・資金提供

項目	内容
主導研究者	ボルジャ・マルティネス＝テレス（アルメリア大学）、ジョナタン・ルイズ（グラナダ大学）、パトリック CN レンセン（LUMC）
共同研究者	グローニンゲン大学、バレンシア大学、カディス大学
資金提供	マルティン・エスクデロ財団、カルロス III健康機関の健康研究基金、ライデン大学ファンド

文献情報

Martinez‑Tellez B, Schönke M, Kovynev A, Garcia‑Domínguez E, Ortiz‑Alvarez L, Verhoeven A, Gacesa R, Vich Vila A, Ducarmon QR, Jimenez‑Pavon D, Gomez‑Cabrera MC, Weersma R, Smits WK, Giera M, Ruiz JR, Rensen PCN. Roseburia inulinivorans increases muscle strength. Gut. 2026. (IF = 26.2; Gastroenterology & Hepatology, D1). DOI:10.1136/gutjnl‑2025‑336980

お問い合わせ先

ボルジャ・マルティネス＝テレス
看護学、理学療法および医学部門（アルメリア大学）CIBEROBN
Email: @email 電話: 950 21 41 15
ジョナタン・ルイズ・ルイス
体育科学部・スポーツ科学科（グラナダ大学）
Joint University Institute for Sport and Health (iMUDS)、Ibs.Granada、CIBEROBN
Email: @email

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